OMEGA 3

Omega-3-Fettsäuren sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann und daher über die Ernährung aufnehmen muss.
Zu den wichtigsten Omega-3-Fettsäuren zählen EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), die vor allem in fettreichem Seefisch vorkommen.

EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.*
DHA trägt außerdem zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei.*

Die positive Wirkung für die Herzfunktion stellt sich laut EU-Health-Claim bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.*

Die empfohlene Tagesdosis von 2 Kapseln ApoOmega 3 liefert:

• 800 mg EPA
• 400 mg DHA

und deckt damit eine gezielte Omega-3-Versorgung.

EPA und DHA gehören beide zu den biologisch relevanten Omega-3-Fettsäuren.

Das 2:1 Verhältnis von EPA zu DHA entspricht dem natürlichen Verhältnis vieler hochwertiger Fischöle und wird häufig in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

ApoOmega 3 enthält:

• 800 mg EPA
• 400 mg DHA

pro Tagesdosis.

Während der Schwangerschaft und Stillzeit spielt insbesondere DHA eine wichtige Rolle.

Die mütterliche Aufnahme von DHA trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Fötus und beim gestillten Säugling bei.*

Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 200 mg DHA zusätzlich zur empfohlenen Tagesdosis von 250 mg DHA ein.*

Bei Omega-3-Produkten ist vor allem die Qualität und Reinheit des Fischöls entscheidend.

Wichtige Qualitätsmerkmale sind:

• definierter Gehalt an EPA und DHA
• gereinigtes Fischöl aus kontrollierter Herstellung
• transparente Deklaration der Fettsäuren

ApoOmega 3 verwendet hochgereinigtes EPAX® Qualitäts-Fischöl mit klar deklarierter EPA- und DHA-Menge.

Omega-3-Kapseln werden am besten zu einer Mahlzeit mit etwas Fett eingenommen.
Dadurch kann die Aufnahme der Fettsäuren im Körper unterstützt werden.

Die empfohlene Einnahme für ApoOmega 3 beträgt täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit.

Omega-3, Omega-6 und Omega-9 gehören zu den ungesättigten Fettsäuren, die in verschiedenen Lebensmitteln vorkommen und unterschiedliche Funktionen im Körper haben.

Omega-3-Fettsäuren
Zu den wichtigsten Omega-3-Fettsäuren zählen EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure), die vor allem in fettreichem Seefisch und Fischöl enthalten sind.
EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.*
DHA trägt außerdem zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei.*

Fischöl enthält in der Regel deutlich höhere Mengen an EPA und DHA als viele andere Quellen. Bei Krillöl ist der Anteil dieser Fettsäuren meist geringer, weshalb für vergleichbare Mengen an EPA und DHA häufig eine größere Menge Krillöl aufgenommen werden müsste.

Omega-6-Fettsäuren
Zu den wichtigsten Omega-6-Fettsäuren gehört Linolsäure, die vor allem in Pflanzenölen wie Sonnenblumen-, Maiskeim- oder Distelöl vorkommt.
Linolsäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.*

Omega-9-Fettsäuren
Omega-9-Fettsäuren wie Ölsäure kommen beispielsweise in Olivenöl, Avocados oder Nüssen vor. Sie gehören ebenfalls zu den ungesättigten Fettsäuren der Ernährung.

Für eine ausgewogene Ernährung wird häufig ein ausgeglichenes Verhältnis verschiedener Fettsäuren empfohlen.

*Die positiven Wirkungen stellen sich bei der jeweils angegebenen täglichen Aufnahmemenge ein.

Bei Omega-3-Nahrungsergänzungsmitteln kann sich die Qualität der eingesetzten Fischöle deutlich unterscheiden. Einige Merkmale helfen dabei, hochwertige Produkte zu erkennen.

1. Gehalt an EPA und DHA
Wichtig ist eine klare Deklaration der biologisch relevanten Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure).
Produkte mit einem höheren Anteil dieser Fettsäuren liefern meist eine konzentriertere Omega-3-Quelle.

2. Transparente Mengenangaben
Ein gutes Omega-3-Produkt gibt die enthaltene Menge an EPA und DHA pro Tagesdosis klar an. Dadurch lässt sich die Aufnahme leicht nachvollziehen.

3. Gereinigtes Fischöl
Hochwertige Omega-3-Öle werden in mehreren Schritten gereinigt und kontrolliert, um eine hohe Qualität des Ausgangsöls sicherzustellen.

4. Stabilisierung durch Antioxidantien
Da Omega-3-Fettsäuren empfindlich gegenüber Oxidation sind, werden hochwertige Fischöle häufig mit Vitamin E (Tocopherolen) stabilisiert.

5. Herkunft und Herstellungsqualität
Viele hochwertige Produkte verwenden Fischöle aus spezialisierten Herstellungsverfahren mit definiertem EPA- und DHA-Gehalt.

ApoOmega 3 enthält hochkonzentriertes EPAX® Qualitäts-Fischöl mit klar deklarierter EPA- und DHA-Menge und einer definierten Dosierung pro Tagesdosis.